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皆様に感謝です。

23日、イワイさんのロングライドに参加させていだきました。最初に言ってしまいますが、とても楽しかったです。

 

参加者40名超。

それぞれの脚力に合わせたコース設定やその他万全な体制に感謝です。本当にありがとうございました。

 

 

 さてさて。

(終始先頭を引いてくださった)Nムラさんの背中を拝みながらの160km。あっ、一部を除くです(←ファームロードでついて行けなかったので・・)。

 

以下、印象に残った皆さんのお言葉を10個。

 

①「ファームロード、楽しいコースですよ!」

上られたことのある(というか実は結構上られている?)ぐんそーさんより。

「なるほど楽しいのね・・、そういうコースなのですね・・(爆汗)」

 

②「さあっ、楽しむか(笑)!」

ピナレロFP2に乗られてる方(すみません、お名前を聞きそびれてしまいました)より、ファームロードの上り入り口にて。「よし、自分も頑張ろう」と気合が入った。

 

③「全然大丈夫です!」

Nムラさんが後ろを振り返って「皆さん大丈夫ですかー?」との問いに、間髪をいれずFムラさん(最後尾のお世話係さん)より。一同爆笑。

 

④「あと少しですよー!」

ファームロード(上り)の終盤、後ろから追いついて来られたTムラさんより。自転車乗りの「あと少し」は信用ならない場合が多いですが(笑)、Tムラさんの「あと少し」は本物なのでご安心を!

 

⑤「おちゃまるさんはこちらこちら・・

ファームロード頂上にて、同じくTムラさんにお尋ねして(爆)。今まで話しか聞いていなかった「おちゃまるさん」。初めて拝見する女性がいらっしゃったので、Tムラさんに「あの方がおちゃまるさんですか?」と(こそっと)尋ねたところ、「ううん、おちゃまるさんはこちらこちら」とTムラさん。何とここまで一緒の班で走ってきたお方がおちゃまるさんでした・・・。むちゃくちゃ失礼になるとこだったf^_^;いや、アウトだな・・・。

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(ファームロード頂上にて)

 

⑥「これ、むっちゃうまいよー!」

道の駅小国でTしま兄さんより。うまそうなソフトクリームをとてもうまそうに食べていた。そんな兄さんを見て、自分も迷わずゲットです!

 

⑦「日田経由の下り基調の道を通って帰ります」

この時ムッシュさんが神に見えた。いや、あれは正に神だった。

 

⑧「きついけど、顔上げていこう」

150kmを超えて、同じ班のTさんより。信号待ち時に頭が上がらなかった自分に対して。顔を上げると久留米市街地が見えた。

 

⑨「だいぶ疲れがきとるねぇ。大丈夫?」

⑧の時、直前で合流したTしま兄さんより。

「(強がって(笑))全然キツくないです!」と言う自分に、「もう少しやけ頑張って!」と励ましをいただく。ちょっと元気になれた。同時にグダグダな自分が情けなくも・・。

 

⑩「本当にお疲れ様でしたー。大丈夫ですか??」

ゆめタウンまで帰ってきて、終始先頭を引いてくださったNムラさんより。「ありがとうございました!大丈夫です!!」と答えた。

当然一人で走る時よりも強度があったのに、不安だった腰が何とか持ちこたえたことに喜びを感じた。少しずつだけど、確実に走れるようになっている!

 

自分達の班をお世話してくださったNムラさん・Fムラさんをはじめ、同じ班の方、他の皆様。本当に感謝です。ありがとうございました!

 

 

 

以上です(いや、他にもたくさんありましたが・・)。

 

感謝の気持ちと同時に、みんなで走ることの楽しさを十分に味わうことができた一日でもありました。

 

 

うん!やっぱり自転車は楽しい。

平尾台からの第1高速

いいことがあって、ちょっと機嫌がいい自分。

自分に何かあるのなら今のうちですよ(笑)。

 

久しぶりの更新ですが、何とか乗れてます。

腰は良かったり悪かったり。でも確実に快方に向かっています。

 

で、今日は。

平坦で30分間アップ。身体が動くようになってから平尾台へ。行橋側を上り終えて小倉側に下る直前、にしやんさんとすれ違う。お子さんの練習かな?にしやんさんも気づいてくれました!

 

南区長行のミニストップで休憩。

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店内をうろうろしていたら、プロテインバーのグラノーラ味を新発見して迷わず購入(写真撮り忘れた・・)。うん、これ食べやすい!

 

で、ここへ。しばらくの間、週末はここに通うつもり。

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当時「第1高速」と言われてたコース。前半がアップダウン、後半は平坦。コースの一部が九州自動車道沿いを通っていたのでこの名がついていました。ちなみに「第1」とあるのは、ちょっと離れたところに「第2」もあるから。

 

3周約20キロ。

数字的に良しとできるものでなかったが、まぁコツコツやっていくしかない。

 

帰りも平尾台経由。で、いつもの場所へ。

世の中には美味しいコーヒーがたくさんあります(とは言っても、自分は違いが分かる男でもないのです)が、 

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やっぱりここで飲む缶コーヒーが1番うまい。

同時に今年最後になるであろう桜を楽しんで帰宅です。

小倉城

先週末に行かれなかったので、今年はもう無理かなーと半分諦めていましたが。

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ぷらっと桜の下を散歩して来ました。

桜はもちろんですが、ライトアップされた小倉城もなかなかでした!

早いもので

3月も終わろうかとしています。

で、周りで壱岐の話がちらほらと。

 

自分もエントリーをしました。2008年以来の参加です。

壱岐には非常に辛い思い出有。その年は落車が多くて・・・。

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「・・・」 

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「・・・・」

ほんっともうね・・・(ーー;)いろいろありました。そんな思い出を払拭すべく。

 

5月14日  広島もみの木耐久(2H)、27日  オートポリスにもエントリーです。

今日は

自転車はお休み。一日ドライブです。

まずは秋月方面へ。

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 パン屋「月の峠」さん。お店の前に行列。人気店のようで、期待が高まります!

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で、おすすめのカレーパンを。(あっ、これ全部買ったわけではないですよ(^◇^;))

写真でパンの部分がカラッと揚がっているのが伝わるでしょうか?自分は、パンがカラッと揚がってて、少し辛めのカレーが入っているやつが好きなのですが、ここはカレーはそんなに辛くはないものの、パンとの相性が絶妙でとても美味い!他のお客さんもみんな買ってたし。おすすめです!

 

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秋月城の桜は・・ちょっと早かった。来週だろうなー。

 

その後、筑後川沿いでイワイさん付近を経由して・・

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ここ、「ウッドスタイルカフェ」。1月にイワイさんのランチライドで来て美味しかったので。

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いつもはスパッと決めるのですが、今日は決定力が欠けていて。メニューを何回か往復。

 

で、選んだのは

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あごだしの効いた和風パスタと、

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グリーンカレー

先ほどカレーパンを食べたので、ピザはまた今度ということで。

 

パスタはあごだしの旨味がばっちり出てて(>_<)、グリーンカレーは少ししか食べてませんが汗がじんわり・・・。ここまで足をのばしてよかった!大満足。

 

いい休日でした。

年度末最後の一週間。頑張って乗り切ろう。

油木ダムまで

今日は職場の方と戸立峠→油木ダムコースへ。

 

9時にスタート。

20km程走って休憩と補給。このコース、信号が少なくて走りやすいのですが、コンビニも少なくて。いつからかここに寄るのが決まりになっています。

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玄米ブランは一袋を食べて、もう一袋を背中へ。

 

某スタート地点に到着。

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 ここからバトル開始!

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戸立峠上まで。

 

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ここを左折。英彦山は・・また今度f^_^;

 

赤村農産物販売所まで下りてきて休憩。

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パイプ椅子があったので、少しお借りして腰のストレッチ。・・今日はもう無理しないでおこうと。

 

で、帰りは流し。無事本日のライド終了です!

 

  

本日のコース。 

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 走行距離80km

より一層

今週から朝練を開始。

 で、ふと立ち寄ったコンビニにて↓。

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以前、熱弁を振るって引かれたことがありますが(^◇^;)、自分の勝手にランキング(コンビニ  タマゴサンド編)で、ファ〇マは第1位!

 

で、今日のこのポスター。

2位以下を引き離しにかかった。さぁ集団はどうする!?

 

 

・・・失礼しました。

今日も一日頑張りましょう!